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Praias perto da Concha a pé e a trilha da Prainha

Sem carro, você chega a pé a quatro praias seguidas a partir da Concha: Resende, Tiririca, Costa e Ribeira, todas a menos de meia hora de caminhada do deck. Da Ribeira sai a trilha de uns 40 minutos até a Prainha, que vale fazer com guia.

Conferido em 12 de outubro de 2026 · Read in English

Quatro praias numa estrada só

Resende, Tiririca, Costa e Ribeira ficam em sequência ao longo da estrada Caminho das Praias, que sai da Pituba e termina na Ribeira. Segundo o Melhores Destinos, só uns 500 metros separam a primeira da última. Você pode ir pela estrada ou, em alguns trechos, pelas pedras à beira do mar.

Ficar na Concha ajuda: você sobe para a Pituba, pega a estrada e em quinze minutos está na primeira praia.

Tempos a pé a partir do deck

Distâncias pela rota a pé do OpenStreetMap, saindo do deck na Rua Bromélia. Os tempos são do roteador, em passo constante; com ladeira e calor, vá com folga. Saindo da areia da Concha, some uns 5 minutos.

PraiaDistânciaA péVale para
Resende1,1 km14 minpiscinas naturais na maré baixa
Tiririca1,2 km16 minsurfe e ver o surfe
Costa1,5 km20 mincaminhar e ficar na areia
Ribeira1,7 km23 minpiscina do riacho, início da trilha
PrainhaRibeira + trilhacerca de 40 min de trilhapraia sem estrutura, mata em volta

Praia do Resende

Pequena e cercada de coqueiros. Na maré baixa formam-se piscinas naturais, e a prefeitura a cita como lugar procurado para relaxar e meditar. O acesso é por uma trilha curta que desce da estrada Caminho das Praias. As ondas também atraem surfistas, então observe o mar antes de entrar.

Praia da Tiririca

O ponto clássico do surfe em Itacaré, com ondas fortes e constantes, palco de campeonatos de surfe. Tem quiosques, gramado, pedras e pista de skate. Para nadar, entre só onde tem mais gente e evite a água nos dias de mar grande.

Praia da Costa

Uma enseada estreita entre a Tiririca e a Ribeira, com acesso por trilha curta e nenhuma barraca. O mar puxa bastante: o guia Viciada em Viajar diz que as ondas ali são perigosas a ponto de afastar até surfistas. É praia para caminhar e sentar na areia. Leve água.

Praia da Ribeira

O fim da estrada. Um riacho deságua na praia e forma uma piscina natural de água doce, com Mata Atlântica em volta, e o mar costuma ter menos ondas que nas vizinhas. O estacionamento é pequeno, mais um motivo para chegar a pé. É daqui que sai a trilha da Prainha.

A trilha da Prainha

Muita gente considera a Prainha a praia mais bonita de Itacaré: areia branca, mar azul e morros verdes em volta. A trilha sai da Ribeira e leva cerca de 40 minutos, só a ida.

  • Vá com guia. A trilha não tem sinalização e tem muitas bifurcações; é fácil se perder. Os guias costumam esperar no estacionamento da Ribeira.
  • Leve pouco de valor. O mesmo guia de viagem conta que, anos atrás, havia assaltos na trilha. Ir em grupo e com guia resolve as duas coisas.
  • Leve água e comida. A prefeitura avisa que a Prainha não tem estrutura.
  • Sem sinal. Quase toda a área rural de Itacaré fica sem sinal de celular.

Segurança básica

  • Maré: para as piscinas do Resende e para andar pelas pedras entre as praias, olhe a tábua de marés de Itacaré antes de sair.
  • Luz do dia: comece a trilha da Prainha de manhã e volte com folga antes de escurecer.
  • Correnteza: na Costa, fique na areia; na Tiririca, respeite as ondas e nade perto de outras pessoas.
  • Sol: chapéu, protetor e água, mesmo para uma caminhada curta.

Antes ou depois da aula

O Power Vinyasa acontece no deck às segundas, quartas e sextas, das 8h às 9h, e aos sábados, das 8h às 9h30. Você termina a aula, pega a estrada e às 9h15 está no Resende, ainda com a praia vazia e a maré do dia já conferida. Nas terças e quintas, o Yoga Sculpt vai das 9h30 às 10h30, bom para quem prefere praia à tarde.

A grade completa está em aulas, e as vagas são poucas por turma: agende antes. Para o resto do bairro, veja o guia da Concha.

Perguntas

Dá para conhecer as quatro praias no mesmo dia?

Dá com folga, porque elas ficam coladas uma na outra. Comece pela Ribeira e volte parando em cada uma, ou faça o caminho ao contrário.

Qual delas é melhor para um banho tranquilo?

O Resende com a maré baixa e a piscina do riacho na Ribeira. Para mar calmo de verdade, volte para a Concha.

Posso ir de táxi ou mototáxi?

Pode. As quatro praias também chegam de carro, táxi ou mototáxi, mas o estacionamento da Ribeira é pequeno.

Quanto tempo reservar para a Prainha?

Conte a caminhada até a Ribeira, cerca de 40 minutos de trilha em cada sentido e o tempo na praia. Na prática, uma manhã inteira.

Fontes

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